ラベンダースティック作り
昨日のアロマでセルフケア ラベンダー、レモン、ユーカリグロブルス、ローズマリーシネオール などのブレンド、プロヴァンスのそよ風、で芳香浴しながら 足裏セルフケア &…
昨日のアロマでセルフケア ラベンダー、レモン、ユーカリグロブルス、ローズマリーシネオール などのブレンド、プロヴァンスのそよ風、で芳香浴しながら 足裏セルフケア &…
ちょっぴり時間のあったオフの日 ここのところろ、首と肩がパンパンで ケアもおろそかになっていたので、 この前、妊婦さんのための骨盤ケアの講座の中で、 助産師さんに教えてもらった タオルを使った…
デポーには、出産をひかえた妊婦さんに、 足を運んでいただくことがよくあります 赤ちゃんを迎える環境作り、 身体にやさしい食材や調味料、 身体を冷やさないための工夫が出来る衣類、 赤ちゃんもお母…
女性の心や身体は、デリケート。 日ごろの心と身体のバランスのとり方、 どうされてますか? 食事、運動、睡眠、気持ちの持ち方、 みなさん、それぞれだと思います。 私の最近の心がけは…
先日、ウォルドルフ人形を作りました 羊毛と布、このふたつの素材から生み出される お人形の魅力にすっかり魅了させれています。 自然の素材でできたものは、 抱き心地もい…
本日アロマの会は 「虫よけスプレーと虫刺されあとのジェル」作り 今日、明日に生まれてもおかしくないっていう妊婦さんにも ご参加いただいて、和やかな楽しい会となりました お二人目ともなると、落ち…
四国も梅雨入りしましたね。 紫陽花の色に心惹かれる季節。 赤ちゃんのいる暮らしを一緒に考える くらそかの「ベビーマッサージ&ナチュラルケア」 を担当させていただいた、西原です。 先日のくらすの…
昼間の気温は、30℃を越えるようになって 急にでてきだしましたね「蚊」 昨晩も、部屋に1っぴき、夜中にブーン! 電気つけてもどこにいるかわからず、 眠さに負けて、いっぱい刺された~  …
新緑もどんどん緑が濃くなって、 初夏の始まりですね 子ども達も外遊びが楽しい季節 じめじめした日のあとは、 おもいっきり、外で一緒に遊びたいですね。 そんな時は、こ…
太陽の光が眩しい季節になりました 外遊びも楽しいいい季節 新陳代謝の活発な子ども達は、 汗もたっぷりかくし、 日焼けやあせもなどお肌のトラブルも 増えてきますよね。 そんな時、活躍してくれるのが、 自然の恵…