「お手当て法」ってご存知ですか？
子どもは転んだり、どこかに体をぶつけたり
日々ケガがたえない時期がありますよね。
そんな時にお母さんが
「大丈夫、大丈夫」と抱きしめて
「いたいのいたいのとんでいけ～」
これも、お手当てのひとつです。
おなかが痛い時はおなかをさすり
のどを詰まらせた時は背中をさすり
自然と痛いところに手がのびる。
「お手当て」という言葉は
ここから生まれたそうです。
セキや鼻水、急な発熱や腹痛も
「お手当て」で癒すことができます。
ちょっとした知識と
からだの変化を察すること。
そして、台所にある身近な食べ物で
体の不調を改善することができるのです。
薬を飲めば症状は改善し早く治るのですが
ちいさい時にこそ自分の力で治す
自然治癒力を高めていけたらいいですよね。
その「お手当法」を一緒に学んでみませんか？
今回は「こんにゃく湿布と魔法の野菜スープ」
を教えていただきます。
「こんにゃく湿布」は
こんにゃくをお湯であたため、さらしやタオルでくるみ
お腹や腰などあたためたい部分や痛みを感じる部分に湿布します。
しっかり熱を抱え込んだこんにゃくが体の芯まであたため
内臓の働きを活性化してくれます。
風邪や胃腸の調子が悪いとき時だけではなく
生理中や冷え性の方にもオススメですよ～
「魔法の野菜スープ」は
キャベツ、タマネギニンジン、カボチャの4種で作ります。
塩など調味料は一切使わないので
野菜の甘みが優しいスープです。
体の調子が悪いときだけではなく
砂糖や動物性食品を取りすぎた時など
体のバランスを整えてくれる、まさに魔法のスープ！
ダイエットしたい方、メタボが気になる方
甘いものがやめられない方にもおススメです。
離乳食中のちいさなお子さんも安心して
お飲みいただけます。
講師の徳重さんも2歳の男の子のママさんです。
薬剤師さんでありながら
マクロビオティックの師範科を修了され
自身の子育てでマクロビとお手当て法を実践されてます！
疑問、質問にもお答えしますよ~
日時/ 2月19日 11：00～12：00
参加費/ 2000円
定員/ 親子6組様
講師/ 徳重朋子さん
（レストランビオス・薬剤師）
場所/ デポープラス
★大人の方のみの参加ＯＫです。
★HPからイベントのお申込みもできます。
待ち遠しい春までもう少し…
「お手当法」を学んで乗り切りましょう！
残席、4組さまです。
ご参加お待ちしております♪
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おかげさまで、
満員御礼で終了いたしました。
ありがとうございました。
お問い合わせ デポープラス０８８－６５６－０６３０
