寒い毎日が続いていますが、いかがお過ごしですか？
寒いとついつい、色んなところに力が入って、
血のめぐりが悪くなったり、
身体がガチガチって方、多くないですか？
健やかな冬を過ごすためにも、
そして新し春を軽やかに迎えるためにも、
この寒い時期の身体のケアがとっても重要です。
２月から始まる、女性のための講座
「アロマとリンパデトックスのセルフケア」
では、アロマとリンパの基本を知って、
自分の身体にしっかり向き合い、
心も身体もほぐしていくセルフケアの方法を学びます。
講師の片山ひろみさんの紹介ブログはこちら
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片山さんの
■いつも心がけているケアは・・・
自分のからだの声をきくことです。
早めに気づいてケアすると体は答えてくれます。
無かったことにしてやり過ごすと
あとで大事になると自身の体験から痛感しています。
ゆったり、のんびり、頑張りすぎないことだと思っています。
みなさまへのメッセージは・・・
■スペシャルな一時を
ゆったりのんびり向きあうだけで
カラダはどんどん巡り始めます！
カラダが巡ると今までの気掛かりも流れはじめます。
それぞれのカラダの状況にあわせて
個々のペースで体感していただけるレッスンです。
忙しい日々の暮らしの中で
あとまわしになってしまいがちな自分自身に
向き合えるスペシャルな一時をご一緒しましょう♪
片山 ひろみ
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豊富な経験と知識で包み込むように
ケアしてくださる片山さんに
ぜひ！セルフケアの術を教わって
健やかな冬をすごしましょう！
2月１日、３月１日、３月２９日
１０：３０～１２：００
「女性のためのアロマとリンパデトックスの
セルフケア」
「リンパって？」
「良さそうだけど、どうしたらいいのかよく分からない…」
そんな疑問をスッキリ解消！
リンパの基本システムを聞いて、
自分のカラダを触って体感。
暮らしの中に取り入れる事のできる
リンパケアのコツとポイントをお伝えします。
アロマクラフトも毎回一緒に体験できて、
お持ち帰りいただけます。
① ２月１日（木）
「リンパの基本サコツケア」
サコツケアで肩首すっきり、
フェイスラインの嬉しい変化を体感していただけます。
１回目のアロマクラフトは
（風邪に負けない抗菌ハーブウォーター作り）
② ３月１日(木）
「リンパデトックスでバストケア」
エキカ(わき)がゆるむとバストの形が整います。
健やかなバストケアを体感していただけます。
２回目のアロマクラフトは
（ぽかぽかバスソルト作り）
③ ３月２９日（木）
「おなかすっきり子宮ケア」
ソケイがゆるむとお腹が動いて子宮が巡りはじめます。
あきらめているぽっこりお腹、
生理痛、腰の不快がいつの間にか楽になります。
３回目のアロマクラフトは
（保湿ブレンドオイル作り）
時間/ 10：30～12：00
参加費/ 9000円(3回コース)
毎回、アロマクラフトのお土産付き
3回コースの教室ですが
1回だけ(3500円)でも参加できます。
リピーターさんも大歓迎です。
定員/ 6名様
講師/ 片山ひろみさん
アロマデトックストリートメント Melissa
持ち物/ ①②バスタオル・フェイスタオル
各1~2枚、 デコルテの出せる服装、飲み物
③バスタオル1~2枚、動きやすい服装
飲み物、ヨガマット(お持ちの方)
お申込･お問い合わせ/
木のおもちゃデポー 088-656-0636
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お申込みは下記からお願いします。
木のおもちゃデポー
徳島市沖浜町南開３３０－１
０８８−６５６−０６３６
（月曜定休or祭日月曜は営業で火曜休み）
駐車場は店舗前に１０台
店舗裏に５台
