立春を迎えると春の気配を感じならも、
まだまだ寒いこの時期にホッと一息つく為には
やはりお茶が欠かせません。
今回はカフェインを気にされている方や
妊婦さんにオススメの
ノンカフェインのお茶をご紹介します。
⚫︎ みんなの有機ルイボスティー
こちらは一年通して
DEPOTでも人気の定番商品です。
このお茶じゃないと…という方も
たくさんいる程、リピート率の高い
「みんなの有機ルイボスティー」は
ルイボスというマメ科の植物を
発酵・乾燥させて製茶したお茶です。
ノンカフェインでお子さんが好きな
お茶と言えば、麦茶ですが
この寒い時期には麦茶よりも少しだけ
身体を冷やしにくい
ルイボスティーがオススメです。
お茶によく含まれる
タンニンの含有量が少ない為、
特有の渋みがなく
お子様にも大変飲みやすいお茶です。
水出しも出来るので、忙しい時にも
気軽に用意しておくことができます。
またルイボスティーだけに含まれる
ポリフェノール「アスパラチン」は
強力な抗酸化作用を持ち、体内の活性酸素を
除去する働きが期待されています。
⚫︎ 徳島県産 よもぎ茶
徳島県自生のよもぎを100%使用した、
よもぎの香り豊かで
まろやかな味わいのお茶です。
よもぎは「和製ハーブの女王」とも呼ばれ、
さまざまな栄養素を含んでいます。
春のまだ寒い時期に芽を出すよもぎは、
貧血や冷え性に効果的です。
よもぎには鉄やクロロフィルが含まれ、
血液の材料になったり血流を改善したりと
体内での血液生成をサポートしてくれます。
ビタミンやミネラル、
他にもたくさんの成分を含んでおり、
抗炎症作用、デトックス効果、腸内環境改善、
冷え性改善など様々な効果が期待出来ます。
袋入りなので、パックをそのまま、
または出涸らしを
入浴剤代わりにするのもおすすめですよ。
⚫︎ 有機たんぽぽ茶
有機たんぽぽの根を100%使用した、
香ばしく深みがありコクのあるお茶です。
たんぽぽコーヒーと言われるように、
コーヒーのカフェインが気になる方や、
健康を意識される方が
コーヒーの変わりに飲む事が多いお茶です。
味はごぼう茶のような風味やコクがあり、
満足感を味わえるお茶です。
デトックス効果や、
鉄分・マグネシウム・カルシウムが補給でき、
ホルモンバランスも整えてくれます。
母乳の質を高める成分が含まれており、
乳腺炎の緩和も手助けしてくれるそうです。
お茶として飲みたい場合は、
お湯に浸して2〜3分で取り出し、
珈琲の変わりに飲みたい場合は、
お湯の量を少し減らして長めに浸しておくと、
珈琲のような苦みとコク味わえます。
どのお茶もミネラルたっぷりを含み、
不溶性食物繊維も摂取できるので
美味しく飲みながら、
身体を整えていきたいですね。
少し口寂しいけど、
甘いものを食べるほどでもない…
そんなときは、オーツミルクで煮出して
ルイボスチャイ、よもぎチャイ、
たんぽぽラテなどもおすすめ♪
はちみつやオリゴ糖などで少し甘みを足すと
脳がリラックスしホッとした味になります。
温かい飲み物を飲んでホッとしている時間は
脳からアルファ波が出て、
とてもリラックスしている状態だそう。
忙しい毎日だからこそ、
身体に優しいノンカフェインのお茶で
ホッと一息しませんか？
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食と暮らしのお店
ギフト雑貨・木のおもちゃDEPOT
徳島市沖浜町南開３３０－１
０８８−６５６−０６３６
（月曜定休or祭日月曜は営業で火曜休み）
駐車場は店舗前に10台 店舗前隣に7台
営業時間：１０時～１８時
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