あやの子育て日記 産後の体調変化(ママ編) 2013.11.05 福岡亜矢子 後陣痛が少しあります。 日毎に痛い時間は減りつつあります。 腹圧かかる時や片足に体重かかった時など… 子宮が突っ張る痛みです。 恥骨も少し痛いですね。