今年も残り半月になりましたね。
昨日は雪がチラつき、
今シーズン初の寒波がやってきましたね。
私は、寒くて縮こまってしまいましたが、
初雪だったので、子どもはとても喜んで学校に行きました。
さて、この冬我が家には受験生がいます。
できる限り、いい状態でこの冬を乗り切り、
本人の頑張りが実るよう、
傍でサポートしたいと思っています。
そこで、今からカラダの免疫力を高め、
菌を寄せ付けない
わたしの風邪予防対策をご紹介したいと思います。
風邪予防対策その①
【ハーブの力で元気に過ごそう！】
藍住でアロマスクールをされている、
FUL＊FULさんの「ハーブシロップキット」は
風邪予防や風邪のひき始めに重宝します。
今年もplus*に入荷しました！
免疫力アップのエキナセア
抗菌・殺菌のタイム・カレンドラ
インフルエンザ予防の
エーデルフラワー・ヤロー・ペパーミントをブレンド。
これを煮出したものに、ハチミツや砂糖を加えて作ります。
我が家の子達は、毎朝これをお湯で薄めて飲んで学校に行きますが、
1日に２～３杯、もしくは原液をそのまま飲んでも大丈夫です。
すっきりとしているので、くせが少なく飲みやすい。
小さなお子様から妊婦さん、授乳中の方も飲めるので、安心ですよ。
※1歳くらいまでのお子様がいる場合は、
ハチミツではなく甜菜糖やお砂糖に変えて作ってください。
作り方も簡単ですし、温かくして飲むので、
冷え対策にもなります。
何よりも、毎朝ハーブの香りに癒され、
リフレッシュして朝を始められるのがいいですね。
ハーブシロップキット １０００円+税
(作り方レシピつき)
ぜひ、今年の冬の風邪対策にご利用ください。
そして、風邪予防の基本は、手洗い！とマスク！ということで
次回は・・・
とっても肌触りのいい「オーガニックコットンマスク」をご紹介いたしますね。
木のおもちゃデポー
食と暮らしと絵本のお店デポーplus*
徳島市沖浜町南開３３０－１
０８８−６５６−０６３６
（12/25まで休まず営業）
営業時間 10時～18時
駐車場は店舗前に１０台 店舗裏に５台
