あなたの体はどんな感じですか？？
体温が、３６．５℃以下である・・・
よく眠れない・・・
肌がくすんでいるように見える・・・
肌が乾燥しやすい・・・
爪がわれやすい・・・
疲れやすい・・・など
このような症状がある方は、きっとカラダが冷えてしまっています。
って、そんな私も冷え症組！
私は、４年前に自分が冷え症なんだということに気づき、
早速冷えとりを実践！
はじめてしばらくすると、自分がすごく冷えていたことに気づきました。
着るものや食べるものを見直し、冷え対策グッズなどを集め、
子どもにも冷えたらあかん！と、腹巻や湯たんぽも人数分用意したり・・・
そして、デポープラスＯＰＥＮ！
デポープラスでは冷え対策グッズの取り扱いをはじめ、
その後、若石リフレクソロジーの先生と出会いました。
初めて揉んでもらったときは、
カラダがこんなに軽くなるんだ！羽がはえて飛べそう！
って思うくらい気持ちよくなって、感動しました。
そこで・・・
簡単に自宅で出来る
「足裏マッサージのセルフケア」の方法を教えていただきました。
はじめは、毒素がたまりにたまっていて、
自分で揉みながら半泣き状態でしたが、
次第に毒素が流れ出したのか、毎日揉むことで気持ちよくなってきました。
足も軽く、視界も広がる感じで、カラダがぽかぽかして
夜も寝付きやすくなってきました。
いまは、自分で自分の足を揉んでいますが、
今後は子ども達にも揉んであげようと思います！
なかなか１対１で向かい合う時間ってないですし、
大きくなってからはスキンシップも減っているので、
早速今夜、揉んであげようかなぁと思っています。
男性も女性も、冷え症のかたって多いと思います！
この機会に自分の体に目を向け、
体調を良くして、春にはもっともっと元気な体にしていきませんか？
ここで、ちょっとでも興味がわいた方にオススメなのが↓
【 脚のセルフケア講座 】カラダの中から冷えとりしましょ
2016年 3月 12日 (土曜日)
時間/ 10:30～12:00
参加費/ 3400円（足もみ棒付）
講師/ つじのりこさん Laulea HAND RELAXATION
場所/ デポープラス
足をもむことで、代謝が良くなり、自然治癒力が高まります。
冷えや、女性特有の症状、便秘など、あきらめていた症状にも効果が高く、
毎日続けていただくとカラダの変化を実感していただける健康法です。
ぜひ、体感してください♪
＊膝上10センチまで上がる服装でお越しください
＊スカートはご遠慮ください。
＊フェイスタオルをお持ちください
＊男性の方の参加もＯＫです。
★HPからイベントのお申込みができます♪
こちらをクリックしてください。
申し込み・お問い合わせ/ デポープラス 088-656-0630
